子宮腺肌癥的飲食禁忌
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來源：內蒙古伊生泰婦產醫院
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發表時間：2019-12-13 11:52
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1、忌過咸的食品 女性在月經來潮前如果咸食過量，則會使體內的鹽分和水分貯量增多，加之在月經來潮之前體內孕激素增……
1、忌過咸的食品
女性在月經來潮前如果咸食過量，則會使體內的鹽分和水分貯量增多，加之在月經來潮之前體內孕激素增多，也易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。
2、忌濃茶、咖啡
在濃茶、咖啡中，咖啡堿含量比較高，咖啡因會刺激神經和心血管，很容易就會導致痛經、經期延遲和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸會使鐵的領受呈現窒礙，引起缺鐵性的血虛。
3、忌含氣飲料
不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
4、忌辛辣類
如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等。這類都是佐料，在平時做菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥。
5、忌生冷類
既中醫中所說的寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經、月經失調等癥狀。
另外，就是從冰箱里面拿出來的食物一律不可以吃。
6、忌紅糖水
紅糖水對于沒有腺肌癥的女性朋友們那是友好的，痛經了喝點可能會緩解痛經，但是對于有腺肌癥而且量比較大的姐妹來說，是萬萬不能碰紅糖水的，那會讓你的血流的更洶涌。所以，切記。
以上就是內蒙古伊生泰婦產醫院的婦科專家對“子宮腺肌癥的飲食禁忌?”的相關介紹，希望專家的講解能夠幫到您。如果你還有其它疑問，可以撥打我院24小時健康熱線：400-0471-120，我院醫師將為您詳細解答。
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