冬季坐月子可以洗澡么
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來源：內蒙古伊生泰婦產醫院
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發表時間：2019-04-26 16:40
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女性產后坐月子是中國一項很有歷史的習俗，傳統觀念都覺得女性生產后，需要坐一個月的月子，這期間不能外出，不能洗……
女性產后坐月子是中國一項很有歷史的習俗，傳統觀念都覺得女性生產后，需要坐一個月的月子，這期間不能外出，不能洗澡等，冬季坐月子可以洗澡么？產后媽媽一定會為坐月子可不可以洗澡問題而煩惱？產后是可以洗澡的，產后洗澡不僅可以幫助產后媽媽消除疲勞、提升精神，同時還可以保持身體的衛生，避免以后落下病根呢。但是產后媽媽要注意一定要在適宜的溫度下沐浴噢。
冬季坐月子多久可以洗澡？
冬季坐月子的媽媽，建議在生產一星期之后再洗澡。沐浴時一定要有適宜的水溫。不要在透風的地方洗澡，冬天要在暖和的環境下沐浴，室內溫度以20度到25度之間，水溫要保持在37度左右，也不要沐浴多長的時間。注意一定不能碰冷水，避免引起身體疼痛或落下病根。
除了適宜的溫度也要保持室內適宜的濕度，在室內放一盆水即可。還要保持清新的空氣，每天開窗3到4次。
洗澡的時候必須淋浴，在洗漱完畢之后趕緊擦干身體穿好衣服，避免著涼，不要吹風。沐浴后較好及時用電風吹干頭發。
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